当ジムの特長

お客様に寄り添う理想のジムのカタチ

こんなお客様の声をよく耳にします

  • 大型スポーツクラブに入会しているけど、何をすればいいのか分からない
  • 体型に変化がない
  • 結局ほとんど通えていない
  • パーソナルトレーニングは興味があるけど、高額で続けられない

リーズナブルだけどプロフェッショナル。
こんなジムがあったらイイな
をカタチにしたのが
セミパーソナルジムPriFitです。

セミパーソナルとは?

パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う
新感覚のフィットネスジムです。

通常のパーソナルジムと同等以上の高品質なトレーニングを月8回お好きな時間に行うことができます。
お客様が重複されない時間帯はマンツーマンのパーソナルトレーニングとなり大変お得です。

セミパーソナルの利点

高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を
約85%offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。

また、お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、
楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。

トレーニングの流れ

カウンセリング時に
お客様専用のカルテを作成し、
ご要望に応じて無理のない最適な
トレーニングメニューを組み立てます。

月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1~3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です。

カウンセリング時には、
以下の3つの中から、
「こうなりたい!」
ご要望をお聞きしています。

運動不足解消(肩こり、腰痛改善)
身体の隅々を効率よく動かすことをメインにサビない身体を目指します。初心者の方にオススメ。トレーニングを習慣づけることから始めていきましょう。
ダイエット(体質改善)
脂肪を燃焼させ、筋肉を付けて太りにくい身体を目指します。筋トレに加えて有酸素運動を行うことで、より効果的なダイエットプログラムをご提供します。
筋トレ(バルクアップ)
スミスマシンによるウエイトトレーニングやダンベルトレーニングをメインに行います。正しいフォームでしっかり効かせるトレーニングにより、最短で見せられるイイカラダを目指します。